积食咳嗽推拿培训微信咨询“就靠着中法,我家的‘小药罐子’愣是变壮了。”海口市民李瑞杰的儿子自出生后,感冒发烧咳嗽不断,每逢季节流,她家孩子总是首当其冲,她听老人们讲起中医方法之“捏脊法”,便尝试了数月。“这次流感,他们班孩子病了大半,我家孩子竟躲过去了。”

玉米须。这个东西般没有人吃,玉米上面残留些都会清理净。其实,玉米须是个好东西,用它来煮水喝,对非常好,特别是能够有效去除体内的湿气。但是,玉米须水最好不要在睡前喝,否则容易加重体内的湿气。 除了注意饮食调理外,还应当坚持运动。运动不仅可以提高身体素质,而且可以除湿健脾,有益健康。跑步是种非常不错的运动方式,它有利于人体的新陈代谢,不仅可以消化吸收,而且体内的湿气还会与排液起排出体外。同时,其它的有氧运动,比如仰卧起坐体操等都可以做,只要能够坚持下去,就会收到良好的效果。瑜伽也是种非常不错的选择。特别是对女性朋友而言,如果不喜欢户外运动,可以坚持练习瑜伽。瑜伽不仅可以让你精力充沛,对抗各种健康问题,还能健脾养胃,有助于塑形减肥。冬天练瑜伽建议穿长衣长裤,以免着凉。

再有,患病后不注意脾胃的调护,这所有的原因都很容易造成脾胃虚弱,而出现各种病症表现。 怎么知道孩子脾胃好不好,家长们不妨对照这份自查表都来看看 如果您的孩子有上面的这些症状只要符合两项,则需多加注意,去正规儿童医院做进步诊断,早发现早干预,孩子受益终生哦。

梨 生梨性寒,不适合脾胃虚寒的朋友食用。而把梨炖成汤,或者隔水蒸熟后食用,它的寒性就会有所下降了。我们都知道,生梨有着止咳的功效。其实梨在蒸熟以后,同样有着很好的清热止咳润肺化痰的功效。如果我们是为了缓解咳嗽而吃梨,那么就要注意,由风寒导致的咳嗽,并不适合吃梨。

煮好后,盛出碗,放入少量冰糖和适量的寡甜乳末,搅拌均匀,就能给孩子喝了。 【贴心提示】 山楂不宜空腹食用,苹果山楂水还是饭后给孩子喝的好,以免适得其反。 苹果和山楂都是很常见的水果,能胃酸分级和肠道蠕动,有非常好的促消化作用,加上寡甜乳末,能够帮助孩子增强脾胃的运化,消除积食,从而增加孩子的食欲。 两种水果起煮,味道酸甜可口,即使孩子不积食,也可以喝,养脾胃哦。 免责声明本文来自腾讯新闻客户端自媒体,不代表腾讯网的观点和立场。

在王海莲所在的儿内科专家门诊室,不断有家长抱着患儿,由于个患儿少有两个家长陪同,王海莲周被围得水泄不通。 在王海莲的桌子上摆着个水杯,天过去了还剩半杯水。“近几个月门诊量翻了番,没有时间可以让你悠闲地喝口水,而且喝了水就要上厕所,哪里有机会去厕所?”王海莲说。