幼儿健胃消食温馨提示【平肝经】位肝经位置肝经位于小孩的食指掌面手法从食指指根向指尖方向直推即为平肝经,500次。作用主治惊风烦躁不安心烦热目赤口苦咽干头晕耳鸣等。小儿脾虚推拿手法图解【摩腹】

紫苏性温,味辛,有发汗散寒退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛,即紫苏精油,易于挥发,所以,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。

类人容易患感冒流感所有疾病都与人体的自我防御有关,也就是受自身免疫力的强弱主导,有些免疫力较强的人,气温下探8℃都不觉得冷,但免疫力较弱的人,温度略有变化就受不了,这样的族群当然容易感冒,所以,容易感冒的人,也就是自身免疫力较低的族群,主要是以下类人

香酥鸭 y寓言7656 配料 白条鸭半只葱姜适量香粉1/2茶匙花椒1小把料酒2茶匙 烹饪步骤 白条鸭半只 调料葱段姜片花椒粒香粉料酒食盐等 鸭子洗净,放入盆中加入香粉花椒葱姜料酒食盐等调料 用手充分抹匀盖上保鲜膜腌渍4小时以上(腌渍过夜更入味

蓝天白云,大海沙滩,每年在北海银滩住上3个月,老人们神清气爽流连忘返。候鸟老人来自全国各地,其中湖北的不在少数,大家年龄相仿,有着类似的生活经历,多的是共同话题。每天早晚跳广场舞,元旦和春节开联欢会,吹拉弹唱样样精彩。

俗话说“春吃花夏吃叶秋吃果冬吃根”。立冬过后,根茎类蔬菜新鲜上市。中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长聂宏介绍,与蔬菜的花果叶相比,根部是植物储存能量多的部位,生长週期更长,营养更丰富,味道更浓郁,非常适合入汤。因此,冬季煲汤加点“根”,正好符合冬补之需,有助人们安然过冬。